焚香ASMR对于放松和减压有什么帮助?****

焚香ASMR通过香料的芳香和轻柔的声响,可以营造出宁静的氛围,帮助人们放松心情,缓解压力。焚香时发出的微弱噼啪声和香烟的缭绕往往能够让听众感受到一种舒适和安全感,从而更容易进入深度放松状态,改善睡眠质量。**焚香ASMR对于放松和减压有什么帮助?****