什么是ASMR甜椒？它如何触发自主感觉经络反应？

ASMR甜椒通常指通过录制甜椒的切块、咀嚼或揉捏等声音，制造出令人放松的感官刺激。其触发机制源于清脆的断裂声、多汁的咀嚼声或手指摩擦表皮的细腻声响，这些重复且节奏柔和的声音能激活部分人群的颅内愉悦反应，缓解焦虑并促进睡眠。