什么是ASMR麻木现象？它如何影响观众的体验？

ASMR麻木是指长期或高频接触ASMR内容后，个体对特定触发音（如耳语、敲击声等）的生理反应逐渐减弱甚至消失的现象。这类似于感官适应，当大脑反复接收同类刺激时，敏感度会降低。虽然可能暂时削弱ASMR的放松效果，但通过调整内容类型、降低观看频率或尝试新触发音，通常可以恢复敏感性。这一现象也提醒观众，适度体验ASMR有助于保持其独特的身心安抚作用。