什么是ASMR清灰视频？它有什么特别的效果吗？

ASMR清灰视频是通过模拟清理灰尘的细腻声音（如刷子轻扫、吹气或擦拭声），触发观众头部或身体的愉悦刺痛感（即“自发性知觉经络反应”）。这类视频常结合视觉清洁过程（如键盘、相机镜头除尘），带来解压和放松效果，尤其适合助眠或缓解焦虑。