什么是ASMR裁纸？它为什么能让人感到放松？

ASMR裁纸是指通过录制裁剪纸张的声音（如撕纸、剪纸或折叠纸等）来触发自主感觉经络反应（ASMR），帮助听众缓解压力、促进睡眠。这类声音通常包含细腻的摩擦声、清脆的撕裂声等，能刺激大脑产生愉悦的酥麻感，尤其适合对触觉类声音敏感的人群。