近年来，自主感觉经络反应（ASMR）因其独特的放松效果风靡全球，而医学领域也开始关注其在辅助治疗中的应用潜力。ASMR通过轻柔的耳语、敲击声或自然音效触发大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑、失眠甚至慢性疼痛。研究表明，这种非药物干预方式可能通过刺激副交感神经系统降低压力激素水平，或通过分散注意力减轻疼痛感知。
在心理健康领域，ASMR视频已被用作抑郁症和创伤后应激障碍（PTSD）患者的辅助疗法，其沉浸式体验能促进情绪稳定。而在疼痛管理中，临床实验发现，ASMR可减少术后患者对止痛药的依赖。尽管机制尚未完全明确，但神经影像学显示，ASMR能激活与共情和愉悦相关的脑区（如前额叶皮层和伏隔核）。
未来，随着个性化ASMR内容与虚拟现实技术的结合，这种低成本、无副作用的疗法或将成为医疗体系的重要补充。然而，其标准化应用仍需更多严谨研究支持。ASMR医疗的兴起，或许标志着“声音处方”时代的开端。