日本妹子的ASMR助眠视频有什么特点？

日本ASMR助眠视频通常以轻柔的日语耳语、细腻的环境音（如翻书、敲击声）和治愈系视觉元素（如和风布景）为特色，主打温柔治愈的氛围，能有效缓解焦虑并帮助放松入眠。