什么是ASMR助眠小伊？

ASMR助眠小伊是指通过模拟轻柔耳语、自然音效或角色扮演等方式，触发受众的自主感知经络反应（ASMR），从而帮助放松身心、改善睡眠的音频或视频内容创作者。