什么是服饰ASMR？它如何通过声音带来放松体验？

服饰ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse，自发性知觉经络反应）是一种通过录制或模拟衣物摩擦、面料触碰等细微声音（如丝绸沙沙声、毛衣编织声、拉链开合声等），触发听众愉悦或放松感的音频/视频内容。这类声音常结合轻柔的动作（如折叠衣物、整理布料），利用其节奏感和质感刺激听觉，帮助缓解焦虑、改善睡眠或集中注意力。