在ASMR解剖大脑的视频中，通常会模拟哪些步骤和声音来达到放松效果？

这类视频通常会模拟轻柔的解说、工具触碰的细微声响（如镊子、剪刀的金属声）、组织分离的黏腻音效，以及环境中的白噪音，通过循序渐进的“解剖”步骤营造沉浸感，帮助听众缓解焦虑并专注放松。