什么是华宝ASMR，它有什么特点？

华宝ASMR通常指由创作者“华宝”制作的自主感官经络反应（ASMR）内容，其特点是以轻柔的人声、细致的环境音或触发音（如耳语、翻书声、物品敲击声等）营造沉浸式放松体验，帮助听众缓解压力、改善睡眠。这类内容注重声音的质感和节奏，通过双耳录音等技术增强立体感，让听众产生颅内愉悦感或平静感。