什么是ASMR刷子，它为什么能让人感到放松？

ASMR刷子是一种通过模拟轻柔刷动动作（如梳理头发、轻扫麦克风）来触发自主感官经络反应（ASMR）的工具。其声音通常细腻而有节奏，结合视觉刺激，能激活大脑的放松反应，缓解焦虑并促进睡眠。这种工具常被用于ASMR视频创作，通过触发听众的"颅内高潮"体验，帮助人们快速进入平静状态。