为什么有些人在听低沉的ASMR声音时，会感到特别的放松和舒适？

低沉的ASMR声音，比如轻柔的耳语、慢速的敲击或厚重的共鸣音，往往能触发大脑的放松反应。这类声音通过其稳定的低频振动，像一种听觉上的“按摩”，帮助降低心率和缓解焦虑。同时，低沉音调更容易营造安全感，仿佛被包裹在宁静的环境中，从而引导听众进入专注且平静的状态，特别适合减压或助眠。