什么是ASMR情花，它如何帮助人们放松？

ASMR情花是一种通过模拟轻柔的摘花、触碰花瓣或花朵耳语等声音，触发自主感官经络反应（ASMR）的音频或视频内容。其细腻的沙沙声、低语和自然音效能帮助听众缓解焦虑、改善睡眠，带来沉浸式的放松体验。