什么是ASMR桂花，它如何通过声音触发放松感？

ASMR桂花是一种通过模拟采摘、揉搓或轻触桂花枝叶、花瓣等动作产生细腻声音的音频内容。这些声音通常包括细微的摩擦声、耳语般的环境音或桂花制品（如桂花糕）的轻柔触碰声，能触发听众的颅内愉悦感，帮助缓解焦虑、促进睡眠。它结合了自然元素的治愈感与ASMR的感官刺激，营造出秋日静谧氛围。