什么是ASMR假吃汉堡视频？它为何能带来放松感？

ASMR假吃汉堡视频是一种通过模拟制作、咀嚼汉堡的声音（如挤压酱料、撕开面包、清脆咬合等）来触发自主感知经络反应（ASMR）的视听内容。这类视频通常不展示真实进食，而是借助道具和拟音技巧制造出逼真的声音效果。其放松感主要源于规律且细腻的触发音，能帮助观众缓解焦虑、改善睡眠，并通过听觉刺激引发大脑的愉悦感和宁静感。