什么是蛋糕ASMR？它为什么能让人感到放松？

蛋糕ASMR是通过视听或音频内容模拟制作、切割、装饰或品尝蛋糕的过程，触发自主感官经络反应（ASMR），带来愉悦的放松感。轻柔的刮刀抹奶油声、蛋糕切分的绵密质感音、咀嚼的细微响动等，能刺激大脑释放安抚情绪的内啡肽，尤其适合缓解压力或助眠。