什么是ASMR钢丝音？它为什么能让人感到放松？

ASMR钢丝音是指通过摩擦、轻敲或刮擦金属丝（如不锈钢丝、弹簧等）产生的细腻声音，这类声音通常带有高频震颤和节奏感，能触发听众的ASMR（自发性知觉经络反应）现象。其放松效果源于大脑对重复、轻柔刺激的本能反应，可促进多巴胺分泌，缓解焦虑并帮助入睡。