什么是齿轮ASMR？它为什么能让人感到放松？

齿轮ASMR是一种通过录制或模拟齿轮转动、咬合、摩擦等机械声音来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的音频或视频内容。规律的咔嗒声、平滑的金属摩擦声以及节奏性的机械运转声能刺激听众的听觉感官，带来颅内酥麻感，帮助缓解焦虑、促进睡眠。这种声音的秩序感和重复性尤其适合喜欢工业美学或解压类ASMR的人群。