什么是ASMR音频？它有哪些常见的触发音？

ASMR（自发性知觉经络反应）音频是一种通过特定声音或视觉刺激引发听众放松、愉悦或昏昏欲睡感的录音内容。常见的触发音包括轻柔的耳语、手指敲击、翻书声、沙沙的摩擦声、雨声以及咀嚼音等。这类音频常用于助眠、减压或提高专注力。