什么是手抄ASMR？它有什么特别之处？

手抄ASMR是指通过书写或绘画时产生的细微声音（如笔尖摩擦纸张、翻页声等）来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的体验。它的特别之处在于结合了视觉与听觉的双重沉浸感——观看者既能享受手写过程的治愈感，又能通过沙沙声、刮擦声等白噪音达到放松或助眠的效果，常见于学习、冥想或解压场景。