ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听刺激（如耳语、轻敲、摩擦声等）引发放松或愉悦感的体验。搜索时建议：
1.平台选择：在YouTube、B站等视频平台搜索“ASMR”或“角色扮演ASMR”等细分关键词；
2.细化标签：加入“无对话（notalking）”、“3D音效”等需求词；
3.创作者推荐：关注知名ASMR博主（如GentleWhispering、EphemeralRift）。
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