什么是ASMR冰原行走视频,它如何帮助观众放松?

ASMR冰原行走视频通常通过高保真录音模拟在冰雪环境中漫步的声音,如踩雪声、风声或远处自然音效,结合舒缓的视觉画面,触发观众的自主感知经络反应(ASMR),带来宁静、沉浸的体验,有助于缓解焦虑并促进睡眠。什么是ASMR冰原行走视频,它如何帮助观众放松?