为什么ASMR视频中踩垫子的声音能让人感到放松？

踩垫子的声音通常具有柔软、重复且节奏均匀的特性，这种温和的触觉听觉刺激能触发大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑并促进睡眠。