什么是忍冬ASMR？它有什么特点？

忍冬ASMR是一种通过视频或音频媒介，利用轻柔人声、自然音效（如风吹树叶、鸟鸣）或角色扮演场景，营造宁静沉浸感的视听内容。其特点是以“忍冬”（金银花）为意象主题，结合自然元素与治愈系互动，通过细腻的听觉刺激帮助观众缓解压力、改善睡眠，传递东方美学中的静谧与生命力。