什么是摇杆ASMR？它如何触发放松或愉悦感？

摇杆ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）指通过操控游戏摇杆（如手柄、街机杆）产生的机械声、摩擦声或节奏性咔嗒声，来引发听众的ASMR反应。这类声音通常带有规律性、细腻的质感，能刺激大脑产生酥麻感，帮助缓解压力或促进睡眠。常见于模拟设备操作、游戏解说或维修主题的ASMR视频中。