“泡沫ASMR”是一种通过录制泡沫摩擦、挤压或破裂的细腻声音来触发自主感觉经络反应（ASMR）的音频或视频内容。这类声音通常轻柔、重复且富有节奏感，比如揉搓海绵、气泡膜爆破或奶油搅拌的声响，能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑、促进睡眠。其放松效果源于人对白噪音和触觉联想的本能偏好，同时通过专注聆听分散压力，达到身心舒缓的效果。
“泡沫ASMR”是一种通过录制泡沫摩擦、挤压或破裂的细腻声音来触发自主感觉经络反应（ASMR）的音频或视频内容。这类声音通常轻柔、重复且富有节奏感，比如揉搓海绵、气泡膜爆破或奶油搅拌的声响，能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑、促进睡眠。其放松效果源于人对白噪音和触觉联想的本能偏好，同时通过专注聆听分散压力，达到身心舒缓的效果。