什么是金融ASMR，它如何帮助缓解理财焦虑？

金融ASMR是通过轻柔的解说、纸张翻动声、键盘敲击声等触发音，将复杂的金融知识（如理财规划、财务报表分析）转化为沉浸式听觉体验。它通过α脑波激活帮助听众在放松状态下建立对金融概念的感性认知，比如用点钞声配合复利计算讲解，用沙沙的报表翻阅声拆解资产负债表，使学习过程像听觉SPA般缓解数字恐惧，特别适合在睡前用10分钟重构对金钱的平和心态。