什么是“ASMR树枝”视频？它为何能带来放松感？

ASMR树枝视频通常指通过高清麦克风录制折断、摩擦或刮擦树枝等自然声音，触发观众自主感知经络反应（ASMR），产生颅内愉悦感与深度放松。这类内容结合了自然白噪音的规律性、材质共鸣的细腻层次，以及视觉上的舒缓场景，能有效缓解焦虑并助眠。