什么是ASMR开播？它为什么能让人感到放松？

ASMR（自发性知觉经络反应）开播是指主播通过轻柔的说话声、环境音或触发音（如敲击、耳语、翻书等）刺激观众的感官，引发头皮发麻或深度放松感。这种体验能激活大脑的愉悦反应，类似被安抚的感觉，常用于缓解压力和助眠。