什么是“爱书人ASMR”？它如何通过声音触发放松与愉悦感？

“爱书人ASMR”是一种专注于阅读相关声音的自主感官经络反应（ASMR）内容，通过录制翻书页的沙沙声、笔尖在纸面的摩擦声、书架取书的细微碰撞声，或轻柔的阅读低语等，模拟沉浸式阅读体验。这些声音常能触发听众头皮发麻、放松舒缓的愉悦感，尤其吸引书籍爱好者——它并非替代阅读，而是以声音为媒介，将翻书、整理藏书等日常动作转化为可聆听的疗愈仪式，为人在忙碌中营造一片精神栖息地。