什么是假发ASMR？它如何帮助听众放松？

假发ASMR是一种通过模拟整理、梳理或触摸假发的声音（如沙沙声、摩擦声、轻柔拍打声等）来触发自主感觉经络反应（ASMR）的内容。这类音频/视频常结合角色扮演（如理发师或造型师）和细腻的手部动作，通过轻柔的耳语或环境音效，帮助听众缓解焦虑、改善睡眠或达到深度放松状态。