什么是寿司ASMR？它为什么能让人感到放松？

寿司ASMR是通过视听媒体模拟制作、切割和品尝寿司时产生的细微声音（如米饭捏压、刀切鱼片、酱油滴落等），利用这些舒缓的节奏感触发受众的自主感官经络反应（ASMR），从而带来头脑放松与愉悦感。这种内容常用于缓解压力或助眠。