ASMR护肤视频是如何通过声音触发放松感的？

ASMR护肤视频通常通过录制轻柔、重复的声音来触发观众的放松反应，例如面霜挖取的噗嗤声、指尖点涂的细微敲击声、液体摇晃的水声等。这些声音结合舒缓的视觉流程（如慢动作涂抹），能有效刺激大脑的愉悦中枢，帮助缓解焦虑并提升入睡前的安宁感，仿佛有人在你耳边进行一场沉浸式护肤仪式。