什么是ASMR模拟猫爪，它如何帮助人们放松？

ASMR模拟猫爪是通过声音或触觉模仿猫咪踩奶（用爪子轻轻按压）的动作，常以轻柔的摩擦声、布料窸窣声或模拟肉垫的触感呈现。这种舒缓的节奏能触发大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑、促进睡眠，带来温暖安抚的体验。