什么是ASMR吃鸡视频？它为什么会让人感到放松？

ASMR吃鸡视频是一种通过主播轻声咀嚼脆皮炸鸡、细腻摩擦表皮或近距离录制咬下瞬间的酥脆声等触发音，来引发观众自主感官经络反应（ASMR）的沉浸式视听内容。这类视频通过高灵敏度麦克风放大食物脆响、细微咀嚼音和轻柔解说声，结合特写镜头展现食物质感，能有效刺激听众的听觉与视觉感官，触发头皮发麻、深度放松的愉悦感。其原理在于人类对食物声音的本能关注以及特定频率的重复声响对副交感神经的激活作用，从而缓解焦虑与失眠。