什么是木屐ASMR？它为什么能带来放松效果？

木屐ASMR是指通过录制和播放木屐行走、敲击或摩擦等声音，触发观众自主感官经络反应（ASMR）的现象。其舒缓效果源于节奏性的“咔嗒”声与木质共鸣音，能激活大脑的放松反应，常用于助眠或减压视频中。