如何快速学习一项新技能？

采用“刻意练习”法： 1.拆解目标：将技能分解为小任务，逐个攻克； 2.高频反馈：通过记录或导师指导及时纠正错误； 3.沉浸学习：每天专注练习1-2小时，避免多任务干扰。 例：学编程时，先掌握基础语法，再通过小项目实践，逐步提升复杂度。