ASMR（自发性知觉经络反应）近年来在网络上受到极大关注，而其中的触发音更是其核心元素之一。ASMR触发音是指那些能引起听者愉悦感受的声音，如轻声耳语、纸张翻动、敲击水杯等。这些声音通过耳机传入耳朵时，常常能让人感到一种温暖的、放松的感觉，甚至产生“脑部高潮”。
不同的人对ASMR触发音的反应各不相同。有些人可能对细腻的耳语声敏感，而另一些人则更喜欢轻柔的敲打声或自然环境的声音。无论是哪种触发音，都能帮助人们缓解压力、改善睡眠质量，带来宁静的内心体验。随着ASMR内容的不断丰富，越来越多的人开始关注这一现象并借助其带来的放松效果，享受生活中的小确幸。