什么是ASMR杏子，它如何触发自主感官经络反应？

ASMR杏子是指通过模拟采摘、清洗、咀嚼杏子等细腻声音，引发听众头部及身体产生愉悦酥麻感的音频或视频内容。例如，录制指尖轻抚杏子表皮沙沙声、咬下时清脆碎裂声、果肉在齿间挤压的黏稠音效，这些高频细节与慢节奏动作结合，能激活大脑的放松反应，常用于助眠与压力缓解。