什么是水壶ASMR，它为什么能让人感到放松？

水壶ASMR是指通过录制或模拟烧水、倒水、水流声等与水壶相关的声音，触发自主感官经络反应（ASMR）的现象。这类声音通常包含轻柔的沸腾声、水滴碰撞声或水流注入容器的白噪音，能激活大脑的放松反应，帮助缓解焦虑、改善睡眠。其规律性的节奏和熟悉的日常音效，容易让人产生安全感与沉浸感，成为许多人用于减压的听觉疗愈方式。