为什么看止痒主题的ASMR视频会让人感到放松和舒适？

止痒ASMR通过模拟轻柔的抓挠、涂抹药膏或细微的摩擦声等触发音，间接激活观众的听觉与心理联想。这种模拟会引发大脑对"痒感缓解"的预期反应，同时视频中重复、规律的动作和贴近人耳的低语能刺激颅内愉悦反应，从而转移对真实瘙痒的注意力，形成一种替代性满足。这种感官代偿机制会促进多巴胺分泌，最终带来解压与放松的效果。