为什么看ASMR煮菜视频会让人感到放松和舒适？

ASMR煮菜视频通过细腻的环境音（如切菜声、食材煎烤的滋滋声、锅铲碰撞声）与专注的烹饪过程，触发观众的感官愉悦反应。这种沉浸式体验能有效缓解压力，同时满足人们对治愈系内容的情感需求——就像在喧嚣世界中找到一片宁静的角落，既见证美食的诞生，又享受声音带来的颅内放松。