什么是木制ASMR，它如何帮助人们放松？

木制ASMR是通过录制木制物品发出的声音（如轻敲、刮擦、雕刻等）来触发自主感官经络反应（ASMR），帮助听众缓解压力、改善睡眠。这些自然清脆的声响能营造宁静氛围，尤其适合喜欢温暖质感声音的人群。