什么是儿童ASMR？它对儿童有什么好处？

儿童ASMR是一种通过轻柔的声音（如耳语、翻书声或敲击声）触发放松反应的音频或视频内容。它可以帮助孩子缓解焦虑、改善睡眠质量，并增强专注力，但需在家长监督下选择适合年龄的内容。