什么是艾灸ASMR,它有什么独特的效果?****

艾灸ASMR是将传统艾灸疗法与ASMR(自发性知觉经络反应)结合的一种体验,旨在通过艾灸产生的温暖感和特有的声响,让人感受到放松和舒缓。许多人在听到艾灸燃烧时的声音或者看到艾条慢慢熏烤的过程时,会感到心灵宁静,压力减轻,从而帮助改善睡眠和情绪。**艾灸asmr