什么是ASMR活性？它如何影响人的感受？

ASMR活性指的是通过特定视听或触觉刺激（如耳语、轻敲、揉纸等）触发自主感觉经络反应（ASMR）的能力。这种活性通常能带来深度放松、愉悦的刺痛感或困倦感，帮助缓解压力、改善睡眠。不同人对ASMR活性的敏感度因人而异，常见的触发因素包括轻柔的声音、个人关注或重复性动作等。