为什么粘土手工ASMR视频能让人感到放松和减压？

粘土手工ASMR通过视觉与听觉的双重刺激触发自主感官经络反应（ASMR）。揉捏、切割或塑造粘土时产生的柔软摩擦声、细微碰撞声能带来舒缓的听觉体验，而缓慢重复的手部动作与鲜艳柔和的色彩变化则营造出视觉上的秩序感，帮助观众转移注意力，缓解焦虑并进入专注平静的状态。