什么是ASMR光明，它带给人们什么样的体验？

ASMR光明是一种结合了ASMR（自发性知觉经络反应）与光影效果的体验，通过柔和的光线和细腻的声音刺激，帮助人们放松、减压，甚至提升睡眠质量。许多人在观看相关视频时，会感受到一种愉悦的轻松感，仿佛被温暖的光环绕，与自然的环境产生亲密的联系。