什么是ASMR迷迭香？它为什么能让人感到放松？

ASMR迷迭香是一种结合了迷迭香植物元素（如视觉、触觉或嗅觉联想）的自主感官经络反应（ASMR）内容，常见于视频或音频中。通过轻柔的耳语、沙沙的叶片摩擦声、或模拟采摘迷迭香的动作等触发音，刺激听众的感官，从而引发头皮发麻、深度放松的效果。迷迭香本身在芳香疗法中具有舒缓压力、提升专注力的作用，与ASMR结合后能增强沉浸感和疗愈体验。